Pasar más de cuatro horas sentado en una cabina presurizada y con espacio reducido afecta directamente a tu circulación sanguínea.

En esta nota te contamos por qué ocurre este fenómeno y cómo las medias de compresión se convirtieron en el accesorio imprescindible de los viajeros frecuentes.

¿Por qué se hinchan las piernas al viajar?

Cuando pasamos mucho tiempo sentados, los músculos de las pantorrillas, que actúan como una "bomba" natural para empujar la sangre de regreso al corazón, están completamente inactivos. La gravedad hace que los fluidos y la sangre se acumulen en las piernas, lo que genera edema (hinchazón).

En casos más severos, la inmovilidad prolongada combinada con la deshidratación del ambiente del avión puede aumentar el riesgo de desarrollar Trombosis Venosa Profunda (TVP), una afección seriamente conocida como el "síndrome de la clase turista", donde se forma un coágulo de sangre en las venas profundas.

La solución científica: Compresión Graduada

Las medias de descanso comunes ejercen una presión uniforme, pero las medias de compresión médica o terapéutica utilizan compresión graduada. Esto significa que la presión es firme en el tobillo y disminuye gradualmente hacia la rodilla o el muslo, facilitando el retorno venoso de manera activa.

Se analizaron múltiples estudios con miles de pasajeros y concluyó que el uso de medias de compresión durante vuelos de más de cinco horas reduce drásticamente el riesgo de Trombosis Venosa Profunda y minimiza significativamente la hinchazón en las extremidades inferiores.

Nuestra recomendación para tu próximo viaje: Sigvaris Traveno

Para viajes y traslados, no hace falta una compresión clínica extrema a menos que haya una indicación médica específica. Una compresión leve a moderada de 15-20 mmHg es la ideal para piernas sanas que se someten al estrés del viaje.

El modelo Sigvaris Traveno está diseñado específicamente para cumplir esta función. Incorpora tecnología bacteriostática, adaptación climática para que el tejido respire y un puño suave que no estrangula la circulación debajo de la rodilla.

Fuente: www.mayoclinic.org